Ajna Chakra : Comment ouvrir son troisième œil ?

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• Troisième oeil : signification

Troisième œil : Signification

Le troisième œil ou « l’œil de l’âme » désigne dans la tradition orientale la connaissance de soi.

Il se situe tout en haut de notre corps et plus exactement entre nos sourcils, au niveau du plexus pinéal.

En Inde, il est également appelé l’œil de la connaissance, gyana chakshu ou encore jnana chakshus.

Quels sont les caractéristiques de Ajna Chakra ou troisième œil ?

• Couleur : Violet, Bleu
• Élément : C’est un chakra qui rassemble les 5 éléments
• Huiles essentielles : Huile de sésames
• Endroit : entre les deux yeux au niveau des sourcils
• Posture de Yoga : Chien tête en cas, poirier

D’un point de vue spirituel, il fait référence à :

• La pénitence
• L’austérité
• La spiritualité
• Le divin
• La conscience

En effet, Ajna Chakra est le chakra le plus haut et plus le chakra est haut et plus il fait référence à la conscience, à la spiritualité et au divin de manière générale.

C’est vraiment un chakra extraordinaire qui a un réel rôle mystique et spirituel lorsqu’il est correctement utilisé et ouvert.

Il est vrai que ce n’est pas quelque chose de facile et à la portée de tout le monde.

Cependant, même si vous n’avez pas encore réussi à ouvrir complètement l’énergie de votre troisième œil, il y a des signes qui montrent que votre chakra est correctement équilibré.

Comment savoir si notre troisième œil est ouvert et équilibré ?

Si votre troisième œil est correctement équilibré, vous allez :

• Vous sentir en parfaite harmonie dans ce que l’on fait
• Avoir conscience du sens de sa vie dans sa globalité
• Vous sentir bien dans la situation dans laquelle on se trouve

Lorsque votre troisième œil est correctement équilibré, vous allez avoir tendance à avoir une bonne intuition et à être inspiré dans les choses que vous faites au quotidien.

Comment savoir si notre troisième œil est bloqué ?

Lorsque votre troisième œil est déséquilibré, vous allez principalement le ressentir d’un point de vue mental.

Vous allez avoir tendance à être angoissé et stressé, vous allez avoir des pensées négatives et vous allez avoir tendance à réfléchir pour tout et pour rien.

Vous allez également avoir tendance à ne pas être pleinement satisfait de ce que vous faites à l’heure actuelle.

Au lieu d’être dans l’unité, vous allez beaucoup plus être dans la division. Il se peut également que vous soyez dans le déni et que votre vision de la vie manque de souplesse et d’indulgence.

Il se peut également que dans certains cas vous réfléchissez beaucoup trop ou que vous ne faites plus du tout confiance à votre intuition.

Comment ouvrir son troisième œil ?

Si vous souhaitez ouvrir votre troisième œil, il y a différents moyens très efficaces.

Le premier moyen est la méditation :

En effet, la méditation est sûrement l’un des moyens les plus efficaces d’ouvrir votre troisième œil en douceur.

Lorsque vous élevez la conscience que vous avez sur votre propre pensée, vous allez avoir le contrôle sur votre esprit et vous allez développer une meilleure clarté mentale.

Le but de la séance de méditation va être de reposer votre esprit et de favoriser le lâcher-prise en vous concentrant sur votre respiration grâce à différents exercices.

Libre à vous de choisir un style de méditation et un endroit qui vous conviennent.

Le plus important est que vous choisissiez un endroit où vous vous sentez bien. Vous pouvez très bien méditer chez vous dans une pièce dédiée si vous souhaitez rester dans un endroit que vous connaissez.

Si vous souhaitez vous connecter à la nature, dans ce cas, vous pouvez très bien réaliser votre séance de méditation dans un parc ou dans la forêt.

Lorsque vous méditez, focalisez-vous sur le troisième œil : Il vous permettra d’avoir une idée plus claire du monde et de la vie d’une façon générale. Pour ce faire, n’hésitez pas à suivre une vidéo de méditation guidée sur YouTube spécialement conçue pour ouvrir le 3eme œil.

Si en revanche, vous souhaitez créer votre propre séance, vous pouvez tout de même écouter une musique aux fréquences 423 hz. Ces fréquences vous permettront d’entrer plus facilement en état de plénitude et de lâcher-prise.

La deuxième façon de rééquilibrer votre chakra ajna est de travailler sur vos rêves.

En effet, travailler sur vos rêves va vraiment faire circuler l’énergie de votre troisième oeil, car c’est un travail de réflexion et d’introspection.

Ce que vous pouvez faire, c’est de poser un carnet au bord de votre table de chevet et d’émettre l’intention de vous souvenir de votre rêve au réveil.

Une fois que vous êtes réveillé, vous pouvez de suite noter votre rêve ou les souvenirs que vous avez de ce rêve.

Il se peut que cela ne fonctionne pas les premières fois ou que vous ne vous souveniez pas exactement de l’intégralité de votre rêve au réveil.

Si c’est le cas, ne vous inquiétez pas…

Au fur-et à mesure de faire cet exercice, cela va devenir une habitude, vous allez y arriver les prochaines fois avec plus de facilité.

Si vous avez des souvenirs partiels et que vous les avez notés, patenté un peu et continuez votre journée comme si de rien n’était.

Au fur et à mesure de la journée, vous allez progressivement avoir des souvenirs de votre rêve qui vont refaire surface et vous pouvez de nouveau les noter sur votre carnet pour compléter vos notes.

Si vous faites en revanche des cauchemars, pas de panique.

L’objectif n’est absolument pas d’émettre un jugement sur vos rêves, mais de comprendre ce que ces rêves ou ces cauchemars représentent pour vous.

Si vous faites le même rêve régulièrement, il se peut qu’il y ait une signification profonde.

Dans ce cas, n’hésitez pas à analyser ce que représente réellement ce rêve.

La troisième façon est de pratiquer un massage du troisième œil.

Si vous souhaitez ouvrir votre troisième œil en douceur, vous pouvez effectuer un massage avant de vous coucher.

Vous pouvez utiliser des huiles essentielles à base de sésames et venir masser votre troisième œil tout doucement en faisant des petits ronds dans le sens des aiguilles d’une montre.

Quelle posture de yoga pour ouvrir son troisième œil ?

Le yoga est un excellent moyen d’ouvrir et de rééquilibrer votre troisième œil.

Si vous souhaitez le faire grâce à yoga, il vous suffira d’exécuter des postures où vous avez la tête en bas.

Parmi ces postures, vous pouvez réaliser :

• la posture du chien tête en bas qui est une excellente posture qui vous permettra.
• La posture de l’aigle ou garudasana est également une très bonne posture.

En effet, cette posture va vous demander d’être extrêmement concentrée, car elle va engager toutes les parties de votre corps.

• La posture de l’enfant : C’est une posture très relaxante et apaisante.

De plus, elle vous permettra de vous recentrer sur vous-même.

Vous connaissez maintenant tous les secrets du troisième œil.

J’espère que vous avez aimé cet article et j’espère également qu’il vous a permis d’avoir toutes les réponses à vos questions.