En tant qu’être humain, nous possédons tous 7 chakras qui ont tous un rôle bien précis sur l’équilibre de notre corps et de notre esprit.
Dans cet article de blog, nous allons voir en détail le deuxième chakra qui compose notre corps à savoir le chakra sacré ou Svadhisthana.
Quelle est la signification du chakra sacré ?
Le chakra sacré ou Svadhisthana en sanskrit est le deuxième des 7 chakras que nous possédons tous. Le chakra sacré ou Svadhisthana se situe au centre de notre abdomen, juste en dessous de notre nombril.
Si nous regardons le chakra sacré d’ue point de vue physique, celui-ci est lié à l’élément eau.
Il est symbolisé par la couleur orange, c’est le siège de la procréation, de la l’imagination et de la sexualité. Ce qu’il est primordial de comprendre, c’est que le chakra sacré est un chakra féminin, c’est à dire que c’est lui qui va diriger notre sexualité, nos émotions, notre créativité.
De ce fait, c’est le chakra racine qui va influencer nos sentiments et nos émotions, nos relations amicales, amoureuses ou encore professionnelles. C’est également lui qui va déterminer notre sexualité, notre envie de profiter de la vie et de nous amuser.
Une personne avec un chakra ouvert va avoir tendance a attirer les autres vers lui de façon naturelle et spontanée. Il est donc très important que votre chakra sacré soit harmoniser, car c’est lui qui va vous donner cette envie de profiter de la vie et de vous sentir pleinement épanouie.
Lorsque le deuxième chakra est représenté, il est souvient associé au crocodile.
Comment savoir si notre chakra sacré est bloqué ?
Pour savoir si votre chakra sacré est en harmoniser, vous pouvez vous poser quelques questions qui vous permettront de le savoir.
Parmi ces questions, vous pouvez vous demander si vous apprécier actuellement votre vie, est-ce-que vous ressentez vos émotions et vos sentiments.
– Est-ce que vous arriver à pleinement définir les sentiments que vous ressentez ou est-ce-que vous avez tendance à repousser vos émotions ?
– Est-ce-que votre vie sexuelle vous convient ou est-ce-que vous êtres frustrée par rapport à votre sexualité ?
– Est-ce-que vous vivez une relation amoureuse épanouie ?
– Est-ce-que passer du temps avec votre entourage et vos amis vous fait du bien ?
– Est-ce-que vous faites confiance à la vie et au monde qui vous entoure ?
Ces questions a priori très simples et complètement anodines, vous permettront de faire un travail d’introspection et vous permettront de comprendre si votre chakra sacré est bloqué ou non.
Car la grande majorité des gens qui ont leur chakra sacré de bloqué, vont avoir tendance à avoir du mal à s’ouvrir aux autres et vont également manquer de confiance en eux.
Les personnes qui ont leur chakra sacré bloqué ou déséquilibré, sont des personnes extrêmement jalouses et elles peuvent également avoir des désirs extrêmement destructeurs.
Ce sont également des personnes qui peuvent être émotionnellement instable, ce qui peut bloquer leur capacités créatrices.
Si vous vous sentez parfois instable et que vous avez du mal a vous concentrer, un travail sur votre chakra sacré peut être une solution très bénéfique pour vous.
Comment effectuer un nettoyage du chakra sacré ?
Il y a plusieurs moyen d’effectuer un nettoyage de votre chakra sacré, selon vos objectifs le nettoyage sera différent. En voici quelques uns que vous pouvez appliquer rapidement et simplement afin d’effectuer votre nettoyage correctement.
Les changements alimentaires : Les changements alimentaires peuvent être un excellent moyen de faire un bon nettoyage.
Certains fruits comme les melons et les oranges sont excellent pour guérir votre deuxième chakra et le ré-harmoniser correctement.
La visualisation : La visualisation est un excellent moyen de faire un nettoyage en douceur. Si vous pratiquez la méditation régulièrement il vous sera encore plus facile d’y parvenir avec de l’entrainement.
Pour ce faire, il vous suffira de vous isoler dans un endroit calme, sans distractions et ou vous vous vous sentez bien.
Une fois cela fait, fermez vos yeux et commencez à visualiser vos chakras avec les couleurs de chacun d’entre eux, à savoir :
- Chakra racine : Rouge
- Chakra sacré : Orange
- Chakra du plexus solaire : Jaune
- Chakra du coeur : Vert
- Chakra de la gorge : Bleu clair
- Chakra 3e oeil : Bleu foncé
- Chakra couronne : Violet
Pour commencer, vous pouvez visualiser chaque chakra pendant quelques minutes afin de voir les vibrations de vos chakras augmenter progressivement.
Une fois arrivé à votre chakra racine, visualisez-le avec une vibration brillante qui augmente et à chaque expiration, débarrassez des énergies négatives et des mauvaises vibrations.
Au début il se peut, que vous ne ressentez pas pleinement les bénéficies de la visualisation, mais ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal.
La visualisation est un excellent moyen de parvenir à nettoyer vos chakras, mais comme tout moyen efficace, il vous demandera du temps, de la patience et de la discipline.
Comment ouvrir son chakra sacré ?
Il y a différents moyen très simples pour ouvrir votre chakra sacré.
Comme mentionné précédement, Svadhisthana est le chakra représente par la couleur orange, donc faites en sorte de vous entourer au maximum de la couleur orange.
Que ce soit vos vêtements, la couleur de vos murs de votre bureau ou de certaines pièces de votre maison ou encore des accessoires que vous utilisez régulièrement durant votre journée.
Cela s’applique également pour votre alimentation. Vous pouvez manger des aliments de couleur orage, des oranges, des clémentines, les mandarines, les mangues.
Nous l’avons également vu précédemment, c’est le chakra qui est relié à l’eau. Donc vous pouvez vous entourer de l’eau, méditer en écoutant le son de l’eau près d’un lac, près de la mer, ou encore faire une balade lorsqu’il pleut afin d’écouter le bruit des goutes tomber sur le sol.
Pratiquez régulièrement ces petits habitudes vous permettra de vous reconnecter à vous-même et d’ouvrir votre chakra sacré.
Un excellent moyen d’ouvrir votre chakra sacré ou de le débloquer s’il est bloqué, c’est de vous trouver une passion et d’exercer une activité que vous aimez pratiquer, cela vous permettra de travailler votre créativité.
Quelle pierre utiliser pour le chakra sacré ?
Sachant que le chakra sacré est symbolisé par la couleur oranges, vous pouvez utiliser des pierres de couleur orange : Calcite orange, topaze, cornaline.
La pierre de soleil est excellente si votre chakra sacré est hyperactif car c’est une pierre positive qui possède une énergie très douce.
La cornaline quand à elle est la pierre idéale que vous pouvez utiliser si votre chakra sacré et bloqué ou si vous souhaitez l’ouvrir en douceur puisque c’est une pierre qui stimule la créativité, la libido et la confiance en soi.
Si vous souhaitez que votre chakra sacré soit correctement équilibré, dans ce cas la Citrine est la pierre qu’il vous faut.
Cette magnifique pierre naturelle jaune est très reconnue dans le domaine de la lithothérapie pour attirer l’abondance et attirer des énergies positives.
Pour terminer, l’Aragonite peut être également très efficace puisque cette pierre rare permet de dissiper les mauvaises émotions et de chasser les énergies négatives.
Par Bianca, professeure de yoga et d’arts martiaux, passionnée par la philosophie orientale. Elle partage ici son regard sur une pratique inspirante.
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